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☆ サウナ ☆

先日テレビで「サウナ」効果を放送していた。

 

サウナストーンに水をかける「ロウリュ」。

 

リラックスができるアロマ水を使うので

体内から浄化され癒効果絶大。との事。

 

翌日近場の温泉へ直行し、一般の「サウナ」に2回ほど挑戦。

テレビでは「水風呂」につかれば効果大との事。

踏んばって腰までつかって後は「掛け水」でその気になる。

 

その後のアルコール補給が気持ちいい。

 

今日は3回チャレンジしたところ

30分で1キロ減に成功したようです。

author:mh-aa, category:-, 16:53
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☆ センター試験 ☆

センター試験の最終日です。

 

心配された天候も まずまず のようで一安心です。

 

毎年この時期になると数年前のわが子の時を思い出しますね。

 

先月 出張で仙台アウトレットへ寄ってみました。

 

やはり回遊性のある建物は楽しいです。

 

 

 

 

 

author:mh-aa, category:-, 10:30
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☆ あけましておめでとうございます ☆

あけましておめでとうございます 2019


お健やかに新年をお迎えのことと存じます。

日頃のご無沙汰を深謝いたすとともに皆々様の

ご健康とご多幸をお祈りいたします。

本年もどうぞよろしくお願い申しあげます 1.1

三浦建築アトリエ株式会社 三浦

 

author:mh-aa, category:-, 08:33
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☆ 完成しました ☆

7月から進めていました「谷本歯科医院」様が完成しました。

 

既存医院が黄色で親しまれていたため

 

同様に「イエロー」を新医院のベースとして配色しています。

 

エントランスにはショウルームを設け

 

医院のキャラクターである「3匹の犬」がお迎えをいたします。

 

待合の柱および梁は木の構造材を表し白系統でまとめてみましたが

 

柔らかさを感じていただければ幸いです。

 

 

 

 

 

 

 

author:mh-aa, category:-, 10:53
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☆ 完成まじかです ☆

大館市にてご依頼を頂いておりました

 

「歯科クリニック」が完成まじかとなりました。

 

木造2階建て300崋紊量明僂如6室の個室診察室が特徴です。

 

ツートンの外壁(裏にて)

 

柱と梁を化粧にした待合室

 

 

author:mh-aa, category:-, 19:02
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